воскресенье, 7 октября 2012 г.
вторник, 2 октября 2012 г.
понедельник, 1 октября 2012 г.
Дельфины
Вчера, первого октября, я только пила: кофе, сок томатный, йогурт (да, это плохо), кофе, кофе, томатный сок.
Вчера накупила овощей: пекинской капусты, помидорок, огурцов, приправ натуральных.
Вчера я была утром 57 (ладно уж). Сегодня я опять 57. Ладно, главное, что не поправляюсь. После питьевых дней отвесов ждать не стоит, я это знаю, а отражение в зеркале и состояние кайфа всё больше радует.
Съела огромную тарелку салата, заправленного растительным маслом и томатным соком. Очень вкусно. И кофемилк. Овощной день - это крутокруто.
Завтра по плану питьевой, но я планирую всё же сделать шоко-день, наверное. Просто так удобнее + подсушиться + люблю такие дни + физра будет, надо бы не упасть в обморок.
Вчера накупила овощей: пекинской капусты, помидорок, огурцов, приправ натуральных.
Вчера я была утром 57 (ладно уж). Сегодня я опять 57. Ладно, главное, что не поправляюсь. После питьевых дней отвесов ждать не стоит, я это знаю, а отражение в зеркале и состояние кайфа всё больше радует.
Съела огромную тарелку салата, заправленного растительным маслом и томатным соком. Очень вкусно. И кофемилк. Овощной день - это крутокруто.
Завтра по плану питьевой, но я планирую всё же сделать шоко-день, наверное. Просто так удобнее + подсушиться + люблю такие дни + физра будет, надо бы не упасть в обморок.
воскресенье, 30 сентября 2012 г.
Отвес, Джим Моррисон и шоколад.
Проснувшись, прыгнула на весы. Если им верить (весы старые, допотопные, не мои) - 56 кг. Несколько раз взвесилась. 56. Аллилуйя!! Очень хочется верить им. В принципе, на столько и выгляжу. Появляются косточки, решеточка, ноги пока не особо худые. Избивала себя по бедрам сегодня. Провела шоко-дей (прекрасно-оргазмично ♥!). Принимая ванну, чувствовала онемевшие руки. Не упала в обморок.
В ложном, как оказалось позднее, ожидании гостей приготовила ужин: гуляш из белых грибов с красным перцем, шпинатом и зеленью. Ну и макароны на "отстаньте", я же студент. Получилось божественно. Невероятно вкусно. С ума можно сойти.
Пробовала и выплевывала. Ума не приложу, что теперь делать с едой: выкидывать жалко, есть не буду, да и красиво безумно: светло-коричневые с золотистой корочкой грибы, красный перчик, яркая зелень. Загляденье! Пусть постоит пару дней до приезда мамы. Потом она доест.
Я молодец, я собой горжусь. Я начинаю любить себя.
Еще сегодня я упала в любовь с The Doors.
Красивые фотографии, моя слабость, по традиции:
♥
В ложном, как оказалось позднее, ожидании гостей приготовила ужин: гуляш из белых грибов с красным перцем, шпинатом и зеленью. Ну и макароны на "отстаньте", я же студент. Получилось божественно. Невероятно вкусно. С ума можно сойти.
Пробовала и выплевывала. Ума не приложу, что теперь делать с едой: выкидывать жалко, есть не буду, да и красиво безумно: светло-коричневые с золотистой корочкой грибы, красный перчик, яркая зелень. Загляденье! Пусть постоит пару дней до приезда мамы. Потом она доест.
Я молодец, я собой горжусь. Я начинаю любить себя.
Еще сегодня я упала в любовь с The Doors.
Красивые фотографии, моя слабость, по традиции:
идеальная комната
Хочу на следующей неделе сесть на эту диету:
С завтрашнего дня пробую "Любимую":
1) день питьевой
2) день овощной (салаты с добавлением капусты)
3) день питьевой
4)день фруктовый
5) день белковый (яйца, филе курицы, йогурты и кисломолочка)
6) день питьевой
7) день: на завтрак 2 вареных яйца, перекус - фрукт, обед - бульон, перекус - фрукт, ужин - салатик.
суббота, 29 сентября 2012 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)